第1回 甘いものと片頭痛の意外な関係

生理と頭痛の関係性

第1回 甘いものと片頭痛の意外な関係

監修:医療法人社団温和会 間中病院 院長 間中 信也 先生

片頭痛の原因には、低血糖や寝不足、寝過ぎ、欠食、雑踏などで過激な刺激を受けることなどがあります(睡眠時間は6.5~8.5時間以内が適正)。
片頭痛の前兆として甘いものが欲しくなるのは、低血糖が片頭痛を誘発するために起こると考えられています。「月経前に甘いものが食べたくなったら、片頭痛の前兆」だと思い、警戒することも大切です。

こんな症状はありませんか?

    1. 生理の前後に頭がズキズキ痛む
    2. 頭痛前、甘いものが食べたくなる
    3. 市販の鎮痛薬があまり効かない
  • YESが一つでもあると「片頭痛」かもしれません!

コラム

医療法人社団温和会
間中病院 院長
間中 信也 先生

チョコレートは片頭痛の敵のように言われます。これはチョコレートが血管作動物質のチラミンを含むために、片頭痛の原因と考えられているからです。一方で、片頭痛患者さんの鼻管からチョコレートと他の飲料を直接胃に入れた試験によると差が無く、つまりチョコレートの“アリバイ”が証明されています。しかし、チョコレートは片頭痛を誘発する可能性がありますので、思い当たる方は避けていただき、月経前後に甘いものが欲しくなったら片頭痛発作を警戒することをおすすめします。

生理と頭痛の関係が分かる!シリーズ
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